يكون الخجل ناتجاً عن أسباب وراثية بحيث يرث الشخص صفة الخجل من أهله.
يتناول هذا المقال أسباب وأعراض الخجل، والفرق بينه وبين القلق الاجتماعي، وما هي مميزات الشخص الخجول والتحديات التي تواجهه، وكذلك بعض النصائح التي تساعده في التغلب على خجله.
رد على عبارات التحية التي يتم توجيهها بشكل غير مباشر، يميل البعض لإلقاء التحية عن طريق العين فحسب دون أي عبارات؛ إياك والتهرب من الرد على نوع كهذا من التحايا، فهو قادر على زيادة انفتاحك والحد من خجلك.
تناول أنواع معينة من الأدوية التي تزيد حجم البول كواحدة من أعراضها الجانبيّة، ومن هذه الأدوية نذكر الآتي:[٣]
يعاني عدد كبير من المراهقين الشباب والبالغين من الخجل الشديد والقلق الاجتماعي. تذكّر أن العديد من الأشخاص الذين يعانون من اضطراب القلق اتبع الرابط الاجتماعي يدّعون أن مشاكلهم بدأت عندما كانوا أصغر سناً.
تجنب بعض المواقف الاجتماعية التي لا يشعر فيها الفرد بالراحة.
فسيولوجية الدماغ عند الأطفال تهيئهم للاستجابة لظاهرة الخجل.
تم التدقيق بواسطة: دعاء سليحات آخر تحديث: ١٣:٢١ ، ١٠ مارس ٢٠٢١
لقد أثبتت الأبحاث العلمية أن هناك العديد من العوامل التي تتسبب في الخجل عند المراهقين ومنها:
مجلة الأسرة العصرية تعنى بدعم الشباب وتمكين المرأة وأسلوب الحياة. فيديو
عندما تتأكد من أنك تقضي وقتاً ممتعاً، فلن تحصل حقاً على فرصة للشعور بالخجل الشديد.
عالم الاطفال عالم الشباب عالم كبار السن موضوعات مختارة الرئيسية الحياة الأسرية الحياة الزوجية
جميع الناس تعرّف على المزيد يتعرّضون لمواقف محرجة فهذا الأمر طبيعي لذا عندما تتعرض لموقف محرج أو لنقد ما كن مرناً ولا تخجل، بل خذ الأمور بروح رياضية وسارع في التحدث عن بعض المواقف الفكاهية أو النكت، سيساعدك هذا على تخطي خجلك.
أجل، قد تكون كثرة التبول عند البنات دليلًا على وجود بعض المضاعفات في الجسم، والتي تحتاج تقييم الطبيب المختص، ونوضح ذلك في الآتي: